(资料图片仅供参考)
1、瘦体质的标准如下:1。
2、心率比较快,一般为60-80次/分,瘦体质的基础心率通常在正常值上限。
3、二、瘦体质的人基础代谢率高,基础代谢率正常值为15%~-15%。
4、瘦人的基础代谢率通常为15%~ 18%。
5、第三,体内肌肉含量大于35%。
6、人体正常的肌肉组织含量在15%-25%之间,肌肉组织密度高、含量高的人容易减肥。
7、第四,体脂率低,体脂含量相对较低的人,属于瘦体质。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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1、瘦体质的标准如下:1。
2、心率比较快,一般为60-80次/分,瘦体质的基础心率通常在正常值上限。
3、二、瘦体质的人基础代谢率高,基础代谢率正常值为15%~-15%。
4、瘦人的基础代谢率通常为15%~ 18%。
5、第三,体内肌肉含量大于35%。
6、人体正常的肌肉组织含量在15%-25%之间,肌肉组织密度高、含量高的人容易减肥。
7、第四,体脂率低,体脂含量相对较低的人,属于瘦体质。
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